Stundenplan Gruppentraining

Training zu Zeiten von Corona:

Alle Kurse finden zurzeit bei Bedarf mit einem LIVE Stream zu dir ins Wohnzimmer statt. Es gibt reine Onlinekurse und wieder Präsenzkurse im Raum. Bei Fragen schreibt uns an: info@pilates-coaches-mainz.de

 

Wir nehmen auch weiterhin NEUE ANMELDUNGEN an.

 

 

Montag


////  EINZELTRAINING  ///

 

30 Min. / 60 Min.

 

hier zur Terminauswahl

 

 

 

 

 

   

/////  BEWEGUNGSRAUM ////

Kursraum plus LIVE STREAM

 

20.15 Uhr

Monday Starter, mixed Level

55 Minuten

10 Einheiten, 149 €

(nur online 119 €)

 

Einstieg möglich:

09. November (bis 11.01.2021)
Dienstag

 //////////   KOKOBELLY //////////

Kursraum

Livestream wenn benötigt

 4 PLÄTZE FREI

 

9:30 Uhr (Kurs 1)

Rückbildungspilates

45-55 Minuten (Pilates mit Baby)

4 Einheiten, 69 €

 

Einstieg möglich:

12. Januar

 

 

 

 

Freitag

 

  /////  ONLINE //////

 

11 Uhr

Video-Training mit

LIVE Übertragung und Korrekturen

 

Pilates für die Körpermitte

55 Minuten

10 Einheiten, 149 €

 

Einstieg möglich:

 nach Absprache


 

Sonntag    

////  ONLINE   ////

NUR LIVE STREAM

 

19 Uhr

Power & Balance

60 Minuten

 

Einstieg möglich:

nach Absprache

* Präventionskurse (gemäß § 20 SGB V) -zurzeit leider nicht im Stundenplan
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten eines Präventionskurses. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Krankenkasse die Bedingungen für eine Erstattung.

Mehr zum Thema Gesundheitskurse und Erstattung hier.

Vielseitiges Training

Indoor, Outdoor, für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere

Fast an jedem Tag bieten wir Pilates-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen in der Mainzer Innenstadt sowie Mainz-Bretzenheim an. Falls Ihr Wunsch-Training noch nicht dabei sein sollte, kontaktieren Sie uns einfach persönlich: info@pilates-coaches-mainz.de - wir finden sicher eine passende Lösung für Sie.

 

Melden Sie sich hier an und sichern sich Ihren Platz auf der Matte!

Noch Fragen?

Wieviel ein Pilates-Kurs kostet und was es zu beachten gilt? Alle Kurse + Preise finden Sie hier.

Welches Niveau ist für Sie geeignet und wie wird trainiert? Die Niveau-Stufen: Anfänger und Fortgeschritten.

Pilates-Events in Mainz oder Umgebung

Sie haben Interesse an einem Welnness-Wochenende mit Pilates-Programm oder Lust auf ein Extra-Training neben Ihrem regulären Kurs?

 

Besuchen Sie eines unserer spannenden Events oder Wochenend-Reisen!

Zur Übersicht der Pilates-Events

Zertifizierte Trainer

Unser Ausbildungsinstitut BASI ist eines der führenden Pilates-Akademien, deren Ruf sich durch Innovation, Hingabe und akademischer Kompetenz auszeichnet.

Trainieren Sie mit uns!

Pilates für mehr Kraft & Beweglichkeit

Wir bieten Ihnen ein Pilates-Trainingsprogramm, das Sie schon in der ersten Stunde begeistern wird. Nach der original Methode von Joseph Pilates - in persönlichen Einzeltrainings oder kleinen Gruppen von ca. zehn Teilnehmern.  Mit dem Ziel der aufrechten Haltung, mehr Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.

..mehr über die Pilates-Methode

Stundenplan 2020

Kursübersicht Pilates Coaches Mainz
Stundenplan 2019/2020

In der Kursübersicht sehen Sie freie Zeiten fürs Einzeltraining sowie die Starttermine und Einstiegsmöglichkeiten in unsere Gruppenkurse.

Foto-Hinweis

Die meisten Fotos, die wir auf dieser Website verwenden, wurden in der schönen Hebammenpraxis Die Oase - Mainz geschossen. Wir bedanken uns für die nette Kooperation.

(Zur Homepage der Oase).

Pilatesgruppe beim Training in der Hebammenpraxis Mainz

Die schönen Icons stammen von der Designerin und Illustratorin Inka Vigh. Wenn Sie mehr über Ihre Arbeit rausfinden möchten, schauen Sie mal auf Ihrer Homepage nach. http://inkavigh.de