Stundenplan Gruppentraining
Training zu Zeiten von Corona:
Alle Kurse finden zurzeit bei Bedarf mit einem LIVE Stream zu dir ins Wohnzimmer statt. Es gibt reine Onlinekurse und je nach Auflagen Präsenzkurse im Raum. Bei Fragen schreibt uns an: info@pilates-coaches-mainz.de
Füllen Sie direkt unser Online-Formular aus, um sich einen Platz im Kurs zu reservieren oder einen Quereinstieg anzufragen. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung oder Anfrage!
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Montag |
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//// Nur ONLINE ////
19 Uhr
Pilates Soft mit Atemübungen und Entspannungstechniken 40 Minuten
10 Einheiten, 119 € für Pilatesteilnehmer nur 59 €*
Einstieg möglich: hier anmelden |
///// BEWEGUNGSRAUM //// LIVE STREAM
20.15 Uhr Monday Starter
55 Minuten 10 Einheiten, 149 € (nur online 119 €)
Einstieg möglich: 25.01.2021 |
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Dienstag Vormittag |
//////// KOKOBELLY ////// Livestream
9:30 Uhr (Kurs 1)
45-55 Minuten (Pilates mit Baby)
4 Einheiten, 69 €
2 PLÄTZE FREI Kursstart: 09. März
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/////// KOKOBELLY /////// Livestream
11 Uhr (Kurs 2 ) Gemeinsames Training mit LIVE Übertragung und Korrekturen durch die Trainerin
55 Minuten 10 Einheiten, 149 €
Einstieg möglich: Kursstart: 09. März hier anmelden |
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Dienstag Abend |
//// PRÄSENZTRAINING /// LIVE STREAM
19 Uhr Sanftes Pilatestraining für Anfänger und Mittelstufe
55-60 Minuten 10 Einheiten, 149 €
Einstieg möglich: hier anmelden |
//// PRÄSENZTRAINING //// LIVE STREAM
20 Uhr
mixed levels
55 Minuten 10 Einheiten, 149 € (nur online 119 €)
Einstieg möglich: Kursstart: 25.01.2021hier anmelden |
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| Freitag |
Einzeltrainings (auf Anfrage) |
///// NUR ONLINE //////
11 Uhr (Kurs 2) Online-Training mit LIVE Übertragung und Aufzeichnung 55 Minuten 10 Einheiten, 149 €
Einstieg möglich: Kursstart: 29. Januar + 09. April |
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| Sonntag |
//// NUR ONLINE ////
18 Uhr Pilates Soft mit Atemübungen und Entspannungstechniken 40 Minuten
10 Einheiten, 119 € für Pilatesteilnehmer nur 59 €*
Einstieg möglich: |
//// NUR ONLINE ////
19 Uhr Fortgeschrittenen-Training mit Kleingeräten 60 Minuten
Einstieg möglich: nach Absprache |
* Präventionskurse (gemäß § 20 SGB V) -zurzeit leider nicht im Stundenplan
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten eines Präventionskurses. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Krankenkasse die Bedingungen für eine Erstattung.
Mehr zum Thema Gesundheitskurse und Erstattung hier.
Vielseitiges Training
Indoor, Outdoor, für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere
Fast an jedem Tag bieten wir Pilates-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen in der Mainzer Innenstadt sowie Mainz-Bretzenheim an. Falls Ihr Wunsch-Training noch nicht dabei sein sollte, kontaktieren Sie uns einfach persönlich: info@pilates-coaches-mainz.de - wir finden sicher eine passende Lösung für Sie.
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Noch Fragen?
Wieviel ein Pilates-Kurs kostet und was es zu beachten gilt? Alle Kurse + Preise finden Sie hier.
Welches Niveau ist für Sie geeignet und wie wird trainiert? Die Niveau-Stufen: Anfänger und
Fortgeschritten.
Pilates-Events in Mainz oder Umgebung
Sie haben Interesse an einem Welnness-Wochenende mit Pilates-Programm oder Lust auf ein Extra-Training neben Ihrem regulären Kurs?
Besuchen Sie eines unserer spannenden Events oder Wochenend-Reisen!
Zertifizierte Trainer
Unser Ausbildungsinstitut BASI ist eines der führenden Pilates-Akademien, deren Ruf sich durch Innovation, Hingabe und akademischer Kompetenz auszeichnet.
Trainieren Sie mit uns!
Pilates für mehr Kraft & Beweglichkeit
Wir bieten Ihnen ein Pilates-Trainingsprogramm, das Sie schon in der ersten Stunde begeistern wird. Nach der original Methode von Joseph Pilates - in persönlichen Einzeltrainings oder kleinen Gruppen von ca. zehn Teilnehmern. Mit dem Ziel der aufrechten Haltung, mehr Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.
..mehr über die Pilates-Methode
Stundenplan 2021
In der Kursübersicht sehen Sie freie Zeiten fürs Einzeltraining sowie die Starttermine und Einstiegsmöglichkeiten in unsere Gruppenkurse.
Foto-Hinweis
Die meisten Fotos, die wir auf dieser Website verwenden, wurden in der schönen Hebammenpraxis Die Oase - Mainz geschossen. Wir bedanken uns für die nette Kooperation.
Die schönen Icons stammen von der Designerin und Illustratorin Inka Vigh. Wenn Sie mehr über Ihre Arbeit rausfinden möchten, schauen Sie mal auf Ihrer Homepage nach. http://inkavigh.de