Stundenplan Gruppentraining
Training zu Zeiten von Corona:
Alle Kurse finden zurzeit immer auch mit einem LIVE Stream zu dir ins Wohnzimmer statt. Es gibt reine Onlinekurse und je nach Auflagen Präsenzkurse im Kursraum. Bei Fragen schreibt uns doch einfach an: info@pilates-coaches-mainz.de
Füllen Sie direkt unser Online-Formular aus, um sich einen Platz im Kurs zu reservieren oder einen Quereinstieg anzufragen. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung oder Anfrage!
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Montag |
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///// BEWEGUNGSRAUM //// PLUS LIVE STREAM
20.15 Uhr
Monday Starter *
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Dienstag Vormittag |
///// LIVE STREAM /////
in Kooperation mit Kokobelly
9:30 Uhr (Kurs 1)
(45 Min. Pilates mit Baby)
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Dienstag Abend |
//// PRÄSENZTRAINING //// PLUS LIVE STREAM Kokobelly Kursraum Dienstags, 19:30 Uhr
Pilates Anfänger - Mittelstufe
mixed levels Infos & Anmeldung |
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| Freitag |
Einzeltrainings (auf Anfrage) |
///// NUR ONLINE //////
11 Uhr (Kurs 2) Online-Training mit LIVE Übertragung und Aufzeichnung Infos & Anmeldung
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| Sonntag |
//// NUR ONLINE ////
jeden Sonntag 19 Uhr
PLUS 1 x pro Monat Präsenztraining
Fortgeschrittenen-Training teils mit Kleingeräten
alle 4 Wochen: Präsenzworkshops im Bewegungsraum Infos & Anmeldung |
* Präventionskurse (gemäß § 20 SGB V)
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten eines Präventionskurses. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Krankenkasse die Bedingungen für eine Erstattung.
Mehr zum Thema Gesundheitskurse und Erstattung hier.
Vielseitiges Training
Indoor, Outdoor, für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere
Fast an jedem Tag bieten wir Pilates-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen in der Mainzer Innenstadt sowie Mainz-Bretzenheim an. Falls Ihr Wunsch-Training noch nicht dabei sein sollte, kontaktieren Sie uns einfach persönlich: info@pilates-coaches-mainz.de - wir finden sicher eine passende Lösung für Sie.
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Noch Fragen?
Wieviel ein Pilates-Kurs kostet und was es zu beachten gilt? Alle Kurse + Preise finden Sie hier.
Welches Niveau ist für Sie geeignet und wie wird trainiert? Die Niveau-Stufen: Anfänger und
Fortgeschritten.
Pilates-Events in Mainz oder Umgebung
Sie haben Interesse an einem Welnness-Wochenende mit Pilates-Programm oder Lust auf ein Extra-Training neben Ihrem regulären Kurs?
Besuchen Sie eines unserer spannenden Events oder Wochenend-Reisen!
Zertifizierte Trainer
Unser Ausbildungsinstitut BASI ist eines der führenden Pilates-Akademien, deren Ruf sich durch Innovation, Hingabe und akademischer Kompetenz auszeichnet.
Trainieren Sie mit uns!
Pilates für mehr Kraft & Beweglichkeit
Wir bieten Ihnen ein Pilates-Trainingsprogramm, das Sie schon in der ersten Stunde begeistern wird. Nach der original Methode von Joseph Pilates - in persönlichen Einzeltrainings oder kleinen Gruppen von ca. zehn Teilnehmern. Mit dem Ziel der aufrechten Haltung, mehr Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.
..mehr über die Pilates-Methode
Stundenplan 2022
In der Kursübersicht sehen Sie freie Zeiten fürs Einzeltraining sowie die Starttermine und Einstiegsmöglichkeiten in unsere Gruppenkurse.
Foto-Hinweis
Die meisten Fotos, die wir auf dieser Website verwenden, wurden in der schönen Hebammenpraxis Die Oase - Mainz geschossen. Wir bedanken uns für die nette Kooperation.
Die schönen Icons stammen von der Designerin und Illustratorin Inka Vigh. Wenn Sie mehr über Ihre Arbeit rausfinden möchten, schauen Sie mal auf Ihrer Homepage nach. http://inkavigh.de