Stundenplan Gruppentraining
Training zu Zeiten von Corona:
Alle Kurse finden zurzeit inklusive einem LIVE Stream statt. Der Einwahl-Link kommt per E-Mail.
Wir nehmen auch weiterhin NEUE ANMELDUNGEN an.
|
Montag |
7 Uhr - 10 Uhr 30 Min. / 60 Min. (Online oder 1-to-1 möglich) hier Terminauswahl buchen
|
////////// KOKOBELLY ////////// Kursraum plus LIVE STREAM
Pilates für Schwangere 55 Minuten 8 Einheiten, 119 €
Einstieg möglich: alle 4 Wochen |
///// BEWEGUNGSRAUM //// Kursraum plus LIVE STREAM
20.15 Uhr
Monday Starter, mixed Level 55 Minuten 10 Einheiten, 149 € (nur online 119 €)
Einstieg möglich: nach Absprache |
|
Dienstag |
////////// KOKOBELLY ////////// Kursraum plus LIVE STREAM
9.30 Uhr Rückbildungspilates 45-55 Minuten (Pilates mit Baby) 4 Einheiten, 69 €
Einstieg möglich: 6. Oktober |
///////// ONLINE ///////// NUR LIVE STREAM
11 Uhr
Pilates mit Kind - Kurs 2 55 Minuten 10 Einheiten, 149 €
Einstieg möglich: 14. Juli |
|
| Freitag |
!!! NEU
///// Kurz-Workouts /////
7.30 Uhr 30 Minuten als Live-Stream 8 Einheiten, 89 € Video-Training mit LIVE Übertragung und Korrekturen
(kleine Gruppe bis 4 Personen) |
///// ONLINE //////
11 Uhr Video-Training mit LIVE Übertragung und Korrekturen
Pilates für die Körpermitte 60 Minuten 5 Einheiten, 69 €
Einstieg möglich: 09. Oktober
|
|
| Sonntag |
//// ONLINE //// ab September im Kursraum
19 Uhr Power & Balance 60 Minuten
Einstieg möglich: 30. August |
* Präventionskurse (gemäß § 20 SGB V) -zurzeit leider nicht im Stundenplan
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten eines Präventionskurses. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Krankenkasse die Bedingungen für eine Erstattung.
Mehr zum Thema Gesundheitskurse und Erstattung hier.
Vielseitiges Training
Indoor, Outdoor, für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere
Fast an jedem Tag bieten wir Pilates-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen in der Mainzer Innenstadt sowie Mainz-Bretzenheim an. Falls Ihr Wunsch-Training noch nicht dabei sein sollte, kontaktieren Sie uns einfach persönlich: info@pilates-coaches-mainz.de - wir finden sicher eine passende Lösung für Sie.
Melden Sie sich hier an und sichern sich Ihren Platz auf der Matte!
Noch Fragen?
Wieviel ein Pilates-Kurs kostet und was es zu beachten gilt? Alle Kurse + Preise finden Sie hier.
Welches Niveau ist für Sie geeignet und wie wird trainiert? Die Niveau-Stufen: Anfänger und
Fortgeschritten.
Pilates-Events in Mainz oder Umgebung
Sie haben Interesse an einem Welnness-Wochenende mit Pilates-Programm oder Lust auf ein Extra-Training neben Ihrem regulären Kurs?
Besuchen Sie eines unserer spannenden Events oder Wochenend-Reisen!
Zertifizierte Trainer
Unser Ausbildungsinstitut BASI ist eines der führenden Pilates-Akademien, deren Ruf sich durch Innovation, Hingabe und akademischer Kompetenz auszeichnet.
Trainieren Sie mit uns!
Pilates für mehr Kraft & Beweglichkeit
Wir bieten Ihnen ein Pilates-Trainingsprogramm, das Sie schon in der ersten Stunde begeistern wird. Nach der original Methode von Joseph Pilates - in persönlichen Einzeltrainings oder kleinen Gruppen von ca. zehn Teilnehmern. Mit dem Ziel der aufrechten Haltung, mehr Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.
..mehr über die Pilates-Methode
Stundenplan 2020
In der Kursübersicht sehen Sie freie Zeiten fürs Einzeltraining sowie die Starttermine und Einstiegsmöglichkeiten in unsere Gruppenkurse.
Foto-Hinweis
Die meisten Fotos, die wir auf dieser Website verwenden, wurden in der schönen Hebammenpraxis Die Oase - Mainz geschossen. Wir bedanken uns für die nette Kooperation.
Die schönen Icons stammen von der Designerin und Illustratorin Inka Vigh. Wenn Sie mehr über Ihre Arbeit rausfinden möchten, schauen Sie mal auf Ihrer Homepage nach. http://inkavigh.de