Bald findet wieder ein ganz spezieller Workshop-Tag für unsere PILATES community statt. Intensives Training auf der Rolle mit anschließendem ausgiebigen Stretching. Man kann die Workshops alle einzeln buchen und so sein indivuelles Programm zusammenstellen.
10.00 - 11.00 Uhr: Vortrag "funktionales muskuloskelettales System" von Frau Dr. med. Eva Loth
11.30 - 12.45 Uhr: Workshop: "Koordination und Stretching auf der Rolle" mit Coach Manuela
13.15 - 14.15 Uhr: Vortrag "Säure-Basen Haushalt" von Frau Sabine Aumüller
Thema Ernährung
Wie können wir unseren Körper mit den "richtigen" Lebensmittel versorgen und vor einer Übersäuerung und den damit verbundenen Beschwerdebilder schützen. Hierfür haben wir die Ernährungsberaterin Sabine Aumüller eingeladen, die uns durch einen spannenden Vortrag und mit kleinen Probierproben zu einem gesunden Lebensstil führen möchte.
Thema muskuloskelettales System
Auf die Frage "was tun bei Schmerzen an unserem Bewegungsappart?" weiß die Orthopädin und Osteopathin Eva Loth eine Antwort, indem sie die Entstehung von Schmerzen mit Zuhilfenahme eines bio-psycho-sozialen Krankheitsmodells erläutert und dabei auf Funktionsdiagnosen in der muskuloskelettalen Medizin, häufige Fehler in der Behandlung muskuloskelettaler Schmerzen durch Informationsdefizit und der Vermeidung eines chronischen Krankheitsverlaufs eingeht.
Wir haben einen ganzheitlich-orientierten Workshoptag zusammengestellt und empfehlen die einzelnen Komponenten im Zusammenspiel auf Ihren Körper wirken zu lassen.
INFORMIEREN| BEWEGEN| GESUND ERNÄHREN
Somit erhalten Sie beim Buchen des kompletten Programms eine Vergünstigung und zahlen nur 69 Euro.