Aktuelle Infos
Jan. 2020: "Pilates mit Baby" Montagskurs ausgebucht
Die Kurse "Pilates mit Baby" in der Hebammengemeinschaft Kokobelly sind sehr beliebt. Für den Januarkurs haben wir nur noch Dienstag 9.30 Plätze frei. Kursstart: 14. Januar. Ansonsten ab März - die Anmeldungen laufen bereits.
Der Kurs in Bretzenheim startet am 24. Januar.
Mehr Infos finden Sie im Stundenplan.
Adventsbrunch am 30. November 2019
Unser Adventsbrunch findet in diesem Jahr am 30. November statt. Alle Teilnehmer wurde per E-Mail eingeladen. Solltest du keine Info erhalten haben, sprich uns bitte darauf an. Wir freuen uns auf euch und hoffen, wir haben keinen vergessen!
Sonntagstraining für Schwangere
Schwangere können ab Januar im Anfänger Kurs "Pilates Basics" teilnehmen. Coach Nina ist sehr erfahren im Pre-natalen Training und wird die gemischte Gruppe durch die Anfänger-Übungen leiten.
5. Januar 2020: Pilates basics
Sonntags 17:50 Uhr, 55 Minuten
Bewegungsraum-Mainz
Neuer Anfängerkurs ab Januar 2020
Wir starten direkt im Januar nächsten Jahres mit allen Neulingen und Anfängern einen Kurs. Der findet immer sonntags um 17:50 Uhr im Bewegungsraum Mainz-Bretzenheim statt. Coach Nina vermittelt darin alle praktischen und theoretischen Basics, die man für das effektive Ganzkörpertraining benötigt. Alles ganz einfach gehalten und am Anfang mit vielen Wiederholungen. Der Kurs wird 8 Wochen laufen (mit Unterbrechnung rund um Fastnacht). Anschließend kann man in den Forgeschrittenen-Kurs Sonntags 19 Uhr wechseln oder in die Mittelstufe Montags Abends.
Zertifizierte Trainer
Unser Ausbildungsinstitut BASI ist eines der führenden Pilates-Akademien, deren Ruf sich durch Innovation, Hingabe und akademischer Kompetenz auszeichnet.
Stundenplan 2020
In der Kursübersicht sehen Sie freie Zeiten fürs Einzeltraining sowie die Starttermine und Einstiegsmöglichkeiten in unsere Gruppenkurse.
Foto-Hinweis
Die Fotos, die wir auf dieser Website verwenden, wurden in der Hebammenpraxis Die Oase - Mainz geschossen. Wir bedanken uns für die nette Kooperation.
Die schönen Icons stammen von der Designerin und Illustratorin Inka Vigh. Wenn Sie mehr über Ihre Arbeit rausfinden möchten, schauen Sie mal auf Ihrer Homepage nach. http://inkavigh.de