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Pilates-Kurse in Mainz

Trainieren Sie mit uns!

Wir bieten Ihnen ein Pilates-Trainingsprogramm, das Sie schon in der ersten Stunde begeistern wird. In persönlichen Einzeltrainings oder kleinen Gruppen von ca. 10 Teilnehmern.

Große Kurs-Auswahl

Pilates-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Pilates-Kursstunde in der Gruppe - Trainer korrigiert Haltung

Regelmäßig starten bei uns neue Kurse für Pilates-Einsteiger oder Fortgeschrittene. Trainiert wird im Bewegungsraum Mainz-Bretzenheim, in der Innenstadt und der Neustadt.

 

Anmeldung gleich hier auf der Startseite. Infos zu Räumen und Startzeiten gibt es im Stundenplan.

  • Schnuppertrainings
  • Workshops
  • Einzeltraining Pilates intensiv
  • Kurse für Anfänger
  • Pilates für Fortgeschrittene und Sportler
  • Pilates mit Baby
  • Pilates in der Schwangerschaft
  • Outdoor Trainings im Park

Pilates während und nach der Schwangerschaft

Pilates in der Schwangerschaft - Gruppe in Mainz

Pilates für Schwangere

freie Plätze ab: Mai & Juni 2019

 

Hebammenpraxis Kokobelly (Neustadt):

/// Montags 11.30 Uhr /// 55 Min. ///

 

Bewegungsraum Mainz-Bretzenheim:

/// Montags 19 Uhr /// 55 Min. ///

 

Das Training ist in allen Trimestern der Schwangerschaft möglich. Auch halbe Kurse buchbar (4 Wochen á 69 €).

Mehr Infos für Schwangere

 

Kurszeiten im Stundenplan

Pilatesübung mit Baby zusammen

 

Pilates nach der Geburt:

 

// Montag 10 Uhr  // 45 Min.  /// ab 27. Mai

 

// Dienstag 9.30 Uhr // 45 Min. // ab 14. Mai

 

// Mittwoch 17 Uhr // Pilates Soft // ab 5. Juni

 

Die Kurse finden in der Hebammenpraxis Kokobelly (Neustadt, Leibnizstraße) statt.

Kurse für Anfänger - Sonntag & Mittwoch abends

Steigen Sie mit dem Kurs "Pilates Basics" langsam in die Pilates-Traingsmethode ein. Mit einfachen Übungen, vielen Erklärungen und einem Training, dass Sie zwar fordert aber auch entspannt.

// Sonntags 18 Uhr // Bretzenheim // Basics

 

Kennen Sie Pilates schon und möchten im Kurs "Pilates Soft" ganz kontrolliert weitertrainieren?

// Mittwoch 17 Uhr // Hebammenpraxis Kokobelly

 

Pilateskurs "Power & Balance " am Wochenende

Ein neuer Kurs für Fortgeschrittene bei COACH Nina läuft unter dem Motto "Power & Balance"! Trainiert wird jeden Sonntag Abend im Bewegungsraum Bretzenheim. Alle Übungen nach der Pilates-Methode und aus der Kraft der Körpermitte. Zum Einsatz kommen auch Kleingeräte wie Rolle, Ball und Hanteln.

 

// Sonntags 19.15 Uhr // Noch Plätze frei!

Anmeldung zum Kurs

Wenn Sie sich zu einem Pilates-Kurs anmelden möchten, füllen Sie ganz einfach dieses Formular aus. Sie erhalten dann nach spätestens 1 Woche eine Bestätigungs-E-Mail mit allen relevanten Infos. Wir freuen uns auf Sie!

Aufgrund der Feiertage wird es etwas länger dauern, bis Sie von uns eine Antwort erhalten. Wir bitte um Verständnis.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Wir benötigen Ihre mit * gekennzeichneten Daten für eine verbindliche Buchung, Ihre Buchungsbestätigung und Rechnung sowie, um Ihnen am Ende des Kurses ggf. eine Bestätigung für die Krankenkasse ausstellen zu können. Mehr Infos erhalten Sie in der Datenschutzerklärung.

Effektives Einzeltraining

Beim 1-zu-1-Coaching trainieren Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen oder individuellen Einschränkungen. Vereinabren Sie Einzeltermine mit unseren Coaches oder direkt einen festen Tag in der Woche.

 

Wir kommen auch gerne zu Ihnen nach Hause.

 

- flexible Termine

- individuelles Training

- persönliche Anleitung und Korrektur vom Trainer

 

Sie können das Einzeltraining auch mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin oder Kindern teilen und gemeinsam trainieren.

 

 

Lassen Sie sich unverbindlich beraten:info@pilates-coaches-mainz.de

Große Auswahl im Stundenplan der PILATES COACHES MAINZ

hier zum aktuellen Stundenplan
Kursübersicht im Stundenplan

Die PILATES COACHES MAINZ bieten in der Innenstadt, Neustadt und in Mainz-Bretzenheim anspruchsvolles Training für Fortgeschrittene sowie zertifizierte Anfänger-Kurse zu fairen Preisen an: Gruppentrainings, Workshops und individuelles Pilates Einzeltraining. Wir machen Sie fit für Ihren Alltag, bieten einen Ausgleich zum Job oder Leistungssport.

 

Suchen Sie sich im aktuellen Stundenplan Ihr passendes Pilates Training oder fragen Sie unverbindlich nach individuellen Terminen:

info@pilates-coaches-mainz.de

Zertifizierte Trainer

Das Ausbildungsinstitut BASI ist eines der führenden Pilates-Akademien, deren Ruf sich durch Innovation, Hingabe und akademischer Kompetenz auszeichnet.

Zertifizierte Kurse

Prüfsiegel Pilates Coaches Mainz mit zertifzizierten Präventionsursen

Die von uns mit Sternchen gekennzeichneten Kurse sind zertifizierte Präventionskurse gemäß § 20 SGB V und damit von der Krankenkasse bis zu 100% erstattungsfähig.

Werde unser Fan!

Foto-Hinweis

Die Fotos, die wir auf dieser Website verwenden, wurden in der Hebammenpraxis Die Oase - Mainz geschossen. Wir bedanken uns für die nette Kooperation.

(Zur Homepage der Oase).

Pilatesgruppe beim Training in der Hebammenpraxis Mainz

Die schönen Icons stammen von der Designerin und Illustratorin Inka Vigh. Wenn Sie mehr über Ihre Arbeit rausfinden möchten, schauen Sie mal auf Ihrer Homepage nach. http://inkavigh.de